"Deine Verbindung zu dir selbst.
Yoga ist kein Workout und viel mehr als Bewegung für den Körper."

Vessela Jung

Yoga

Alles beginnt mit Deiner Absicht, mit welcher Du auf die Matte gehst und überträgt sich von
der Yoga-Matte in Deinen Alltag, wenn Du das wünschst. Yoga kann auch Dein Schlüssel zu
körperlichen und geistigen Balance, Kraft und Flexibilität sein.
Durch fließende Bewegungen, gezielte Atemtechniken und tiefe Entspannung stärkst du
nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Ob du Energie tanken, Stress abbauen
oder deine Flexibilität verbessern möchtest – Yoga bietet dir den Raum, ganz bei dir
anzukommen und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Ich freue mich mit Dir
gemeinsam Deinen Yoga Moment zu erfahren und begleite Dich sehr gerne auf Deinem Weg
zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Energie und inneren Balance. Ganz gleich ob Du noch nie,
einmal oder regelmäßig auf die Matte gegangen bist,
komme gerne vorbei und nama-stay@yobeli.
Ich freue mich auf Dich!
Vessela

Yoga & Wellbeing

Yoga Klassen

From weightlifting and circuit training to yoga

Sound Healing & Meditation

Sound Healing mit Christal Bowls und Meditation zur inneren Balance und Ausgeglichenheit

Face Yoga

Skincare packages, massages, and herb baths

Yoga FACE BODY MIND:
Yoga Sanft
Yoga auf dem Stuhl
Mid-Week-Hatha-Flow
FaBoMi (Face, Body, Mind)
Face Yoga
Yogilates (Yoga trifft Pilates)
Sound Healing

"Die Seele hat keine Falten."

Vessela Jung

FACE YOGA:

Deine Routine für natürliche Schönheit!

Durch bewusste Selbstfürsorge, innere Balance und kleine Beauty-Rituale kannst du deine
natürliche Strahlkraft entfalten.
Schönheit beginnt im Inneren. Mit Face-Yoga, achtsamen Ritualen, der Verbindung mit Dir
selbst durch wohltuenden Massagen, schenkst du dir nicht nur äußere Pflege, sondern auch
liebevolle Zuwendung für deine Seele. Denn wahre Schönheit entsteht, wenn du dich selbst
liebst und diese Liebe von innen nach außen strahlen lässt.
„Let’s Glow.“

FaceYoga schafft die Verbindung zu dir selbst und noch viel mehr. Im Yoga erwecken wir die
Verbindung von Körper, Geist und Seele. Das Gesicht bleibt meistens unberührt. Durch
FaceYoga schaffen wir auch eine Verbindung und gehen über das Gesicht, den körperlichen

Teil, berühren unseren Geist, durch Atemtechniken und Meditation, gelangen so zu unserer
Seele und lassen die Schönheit von Innen nach Außen erstrahlen. Denn „Die Seele hat
keine Falten.“
Geziehltes Training der Gesichtmuskeln, Anleitungen zur Selbstmassage mit pflegenden
Ölen und Naturkosmetik, Atemtechniken und Achtsamkeit helfen dir deine Gesichtsmuskeln
zu entspannen, da wo du Entspannung brauchst und gleichzeitig zu stärken, wo die Muskeln
im Laufe der Zeit ihre Kraft verloren haben.

Was bringt dir FaceYoga?

Formen der Gesichtkontur
Straffung von Muskeln der verschiedenenen Gesichtspartien (z.B. Augenpartie)
Entspannung wichtiger Muskelgruppen (z.B. Kaumuskulatur)
Reduzierung von Verspannungen durch Stress und „angelenrnter“ Mimik
Lösung von Blockaden
Anregung des Lymphflusses, wodurch Schwellungen minimiert werden
Anregung der natürlichen Kollagenbildung
Gesunder, leuchtender Teint und straffere Haut durch sanfte Massagetechniken

Die meditative skandinavische Methode Face Yoga Gym & Gua-Sha Massagen ist eine
ganzheitliche Methode für Dein Gesicht und zugliech für Deine innere Schönheit. Sanfte
Übungen stärken die Gesichtsmukulatur an den Stellen, wo sie sich „zur Ruhe gesetzt
haben“ und verhilft zur Entspannung und Lockerung an den Stellen, die wir oftmals im Alltag
zu sehr beanspruchen. So werden Spannungen gelöst, Falten gemindert, Konturen gestrafft,
die Durchblutung und den Lymphfluss angeregt.

Das Ergebnis nach bereits drei Wochen ist
eine frische, natürliche Ausstrahlung – ganz ohne invasive Eingriffe.

"Deine Verbindung zu dir selbst.Yoga ist kein Workout und viel mehr als Bewegung für den Körper."